他的力量数值已经增长到了27点,远远超过了其他几项的数值。他现在其实有些纠结,系统面板里体能素质和反应素质随着各种训练,有自然提升各提升了一点,但这样的进展幅度比起力量素质还是差得太多。

        需要提升的各项素质太多,像柔韧素质最开始完全是被苏祖忽视的一项,但苏祖在训练和学习中,已经渐渐发觉了柔韧性对于一个运动员的重要作用

        那就是避免伤病很重要的一个素质,作用在短跑上也许直观点可能让跨步的距离稍微大一点,但跑步比得不是步子大就好,他调整步幅都是要根据力量提升和步频的结合。

        柔韧素质真正能够带来身体最大的好处,就是可以避免一些伤病。把身体肌肉骨骼比喻成一台机器,柔韧性就是能够增大身体的抗压程度,不会因为一些磕磕绊绊就出现磨损。

        苏祖现阶段虽然一直在杜绝伤病,但他很难认为自己可以一直保证着永远不会受伤。这也是很纠结一点。

        而现在敏捷素质的提升对于他来说则是最为关键的一项,敏捷素质高带来的步频快,对于他现阶段力量快速增长的结合,在速度提升上是最有意义的一个选项。

        素质的属性加点这个实在是太过主观,人体毕竟是相互关联协作的整体部分,苏祖的每一次加点都变得慎重,也无法确认是否是最合适的。

        有成绩后,同样期望也大。

        苏祖虽然没有去仔细了解,但隐隐也听到田径中心的领导提出了要求。虽然还没有正式下达什么任务目标,但从老李不断地想在优化一下他的技术提升,也看得出来,后面肯定是有人影响到了。

        不过这种东西,到哪都一样。你换个小公司,有个业务员突然业务好了起来,做了大单子,老板后面肯定也指望着这个业务员能够再接再厉,多创造效益。

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