“而林振耀呢，你骨架大，爆发力不错，以后除了力量上的提升外，还要多加强中后半程的速度耐力。
对了，马上要参加世锦赛了，苏祖的训练量也下来了。所以你们要懂得劳逸结合，不是练得越凶越好，而是要找到你身体的承受能力，有训练效果，而又不会轻易有伤病，这点很重要。”
几人说话间，苏祖那边加练的一组也完成了，正在跑道上慢走着，做肌肉放松。
“行了，先去洗澡吧，大夏天的先别急着吹空调。”
李志忠摆摆手，让两人先去洗澡休息。
现阶段他的训练重心都还是放在苏祖身上，想要真正再带新人，起码也得等08年奥运会之后。
转头看着已经晃悠了过来的苏祖，登时朝他问道：“你行李收拾好了吗？我们今晚去帝都，明天调整一下，后天就直接飞赫尔辛基。”
“好了。”苏祖从旁边拿了条毛巾擦了把脸上的汗水。
随着职业运动员生涯的进行，苏祖渐渐的也感觉自己的心态变了很多。
曾经的他成长阶段自卑而有敏感，有着极强的自尊心，但慢慢的在现实生活里，一次次磨去了棱角。
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