换好衣服後，嘉宾们都聚集在一起。
导演组讲解了规则，完成运动项目可以获得相应的积分，积分用来兑换食物和水。
获得食物的唯一途径就是积分兑换，节目组不会单独为嘉宾提供。
言外之意，要没积分那就饿着。
这个节目属实变态，姜染过了跳高（一米八）项目才奖励两积分，而一个小面包最少都要五积分。
一上午，姜染凭实力过了跳高和跨栏项目，才获得了十积分。
最後实在热得不行，姜染脱了外套。
没错，外面气温三十七度，节目组要求他们穿统一的外套，美名其曰要有团队JiNg神。
那不穿就是没有呗。
临近中午，太yAn热得晃眼睛，T育场又没有遮挡物，除了姜染外，所有人脸sE惨白。
连续高强度的运动又没有食物补充，自然又累又饿。
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