就准备伸腿下床的时候，萧玉却又停下了。
“爷爷让我在房间里修炼静功肯定是有理由的，靠着恐惧修炼静功，怕是有违静功的真意。”
想着，萧玉又重新坐好，接着开始以萧元丰所教授的方法来修炼静功。
将意念锁定自己的呼吸，然后想象着自己与天地合为一体，在呼吸的过程中，天地精华随吸气进入体内温养全身，而身上的五谷杂气则随着呼气排出体外。
观想自己随着呼吸吐故纳新容易，可是再配合上特殊的呼吸方法却十分的困难，萧玉不是忘了观想，就是忘了使用特殊的呼吸方法来呼吸。
萧元丰教萧玉的这套静功本是修身养身的好功法，可是萧玉在修炼了近一个半时辰却搞的自己身心疲惫。
想到第二天一早还要修炼《金乌吐息术》，萧玉只好放弃继续修炼静功。
第二天，萧青依还是在天色刚亮的时候叫醒了熟睡中的萧玉。
看到萧玉一副没精神的样子，萧青依咯咯的笑了起来。
“静功是不是很难练？”
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