实力越强，所需要补充的能量就越大，饭量也跟着越来越大，所需食物的质量也就是油水也要越好越多才好。
到了明劲层次，对肉食油水的需求大得惊人，三人此时个个都是饭桶级别，一顿饭起码都得吃一斤米饭，外带三斤以上的肉食，还得是油水十足的那种。
只有补充了足够的能量，吃下去的肉食禽蛋化作身体的养料，不断提升身体各方面素质，同时还有增强体内气血能量的功效。
所谓的劲道，其实就是体内气血运转速度加快，从而带来的额外力量，再通过特殊手段激发出来，这就是明劲的真实奥秘。
就像两个普通人凑在一起，其中一个身强体壮，体内气血充盈力量强大；另一位着身体矮小瘦削，体内气血能量微弱力量不足。
两人要是直接打起来，自然是身强力壮的那位占便宜。
当然，不是说身体强壮气血充盈就能成为好手，还需要好的锻炼方法，能够让身体强度更高，还能让体内充盈的气血发挥作用才成。
明劲说白了就是对体内气血运转速度的开发利用，层次越高能够运转的气血速度越快。
像严振东这样的强手，只要愿意瞬间就能加快全身气血运转速度，提供源源不断的强猛劲道，加在强横的身体攻击之上，攻击力自然越发强悍。
雷虎只能做到调整半个身躯的气血运转速度，能够凝聚的劲道自然不如严振东这样的明劲颠峰强者。
可以说，调用体内气血的运行效率，代表了明劲高手的攻击力度强弱。
这与明劲高手本身的身体素质也有很大关系，同样境界的明劲高手，一个身高体壮一个身体单薄，发挥出来的攻击力完全不同。
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