这是力量训练“像丝绸一样流动”的开始，也是真正的本质振动的开始！
根据那位长者的记忆，当一个人第一次受孕时，在他们母亲的子宫中，它们只是会成长的一个很小的单元。那时，由于微小的单位只有一个，因此它们的呼吸频率是一致的，因此，此时的胚胎呼吸是最纯净的。
欧楚阳突然被开悟了。
创造“撕开骨头的拳头的身体”的长者是否也可能发现了人体微小单元背后的秘密？这个“撕裂骨头的拳头”遗漏了它的开始部分。低级土阶的等级是由七个深谷的一位长者给定的，他负责在确定翡翠的去向之前对其进行检查。现在，似乎还不完准确。
这很有可能是一种更高阶的栽培方法。
但是调整整个人体的微小单位，使其呼吸保持一致并不是一件容易的事。“身体撕裂骨头先破碎”的说明中完缺少这一部分。欧楚阳只能努力地从他记忆中的点点滴滴中回忆出来。
“通过真正的本质来调节身体，以控制微小单位的呼吸，最终达到改变微小单位的呼吸速率直至达到一致的目的。”
欧楚阳盘腿而坐，开始旋转体内的真。他无休止地试图使自己的呼吸与体内微小单位的呼吸相匹配。
一旦。两次。欧楚阳感到自己的呼吸越来越长。逐渐地，他感到自己的呼吸开始进入微妙的边界。他开始感到自己的意识消失，身体变得空虚。他体内无数的微小单位开始随着欧楚阳的呼吸而运动，好像它们在振动一样。他感到一阵灼热，灼热的感觉，好像被潮水冲走一样。
欧楚阳一直在沉思和反思。这样，他在院子里坐了一整天。
那天，欧楚阳像个静水潭。叶子落在他的肩膀，头部和手臂上，但是欧楚阳始终保持一动不动。直到太阳落山，欧楚阳才从漫长的沉思中醒来，并慢慢睁开了眼睛。
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