欧楚阳日复一日地前往冰冷的池塘瀑布，以培育“真正的原始混沌公式”。他能够一次在难度十级的冰塘瀑布中坐4至5个小时。
在“集会符号”的双重能力和空灵的武术意图的熏陶下，欧楚阳的修炼速度有了巨大的飞跃。
除了“真正的原始混沌公式”的最高心咒外，欧楚阳的真实精髓也被打磨到了丰富而纯净的状态。过去，由于他服用过顶级药丸，因此他的真正本质中存在一些杂质。但是，这些药已经被欧楚阳完精制了。
欧楚阳的真正精髓是如此纯正，以至于与大多数顶级骨锻造舞台武术家相比，它甚至更好！
半个月后，比赛开始前四个月的第二个月。当欧楚阳沉浸在冰塘瀑布之中并进入他空灵的军事意图时，他发现他的真实本质已经完扩散到整个内脏中，并开始深入到他的肌肉和骨骼中。
“身体转变的第四阶段，改变肌肉！”
欧楚阳非常高兴，但是他并不感到惊讶。
武术馆核心门徒测试要求欧楚阳在他16岁以上之前达到改变肌肉阶段的顶峰。但是，如果他以目前的耕作速度继续前进，那将是他能够轻松实现的目标。
通常，当武术家进入新的阶段时，他们会遇到瓶颈。
出现此瓶颈的原因通常是因为其基础不牢固。例如，一位普通的阶段的武术家，如果他们没有高质量的耕种方法，或者不能去冰塘瀑布并且对自己的身体各个部位进行真正的精炼，那么他们将遇到瓶颈突破到“改变肌肉”阶段。
如果只有少量的真实精华渗透到它们的器官中，那么进一步渗透下去就更加困难。
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