而七转养魂秘术，则是通过特定的呼吸频率，进而影响五脏六腑、全身骨骼、肌肉都进入一种近乎胎息般的极深沉的睡眠中。
让全身上下，进入一种极其自然、天然的状态。
就像是腹中胎儿一般，从无到有。虽然在睡，但是全身上下所有的生机，都在散发出蓬勃的生机，于无知无觉中盛开。
这种状态下，武者自身的恢复能力狂飙了数倍，甚至十几倍，几十倍。
以叶真目前的状态，只能做到四转，勉强五转。但是恢复效果，已经达到了正常休息的十二倍。
换句话说。叶真现在睡一个时辰。就相当于其它武者睡一天。正常情况下，叶真这个修为的武者，一天只需要休息两个时辰，就能龙精虎猛。
而叶真。只需要运转七转养魂秘术进入这种状态小半个时辰。就能够恢复得龙精虎猛。
所以。哪怕叶真连续进行着这种自虐式的苦修，身体状况依旧没有任何问题。
不止如此，随着叶真运转这七转养魂秘术越发熟练。用不了多长时间，就能达到内息六转甚至是七转。
七转的恢复状态下，恢复能力将是普通武者的三十倍！
有时候，修炼就像是打铁炼钢！
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