这是老祖宗留下的宝贝！
双手挼搓十几个来回，玉戒看起来比刚戴上时明亮、圆润一些。玉戒有天大的秘密？真人用的储物戒？秘籍、灵石、丹药？赵能联想翩翩。
赵能拿出凝气秘诀，没有宗门的名字。
人体前后三百六十五处大穴的位置和奇经八脉、十二正经的运行图，行气循序，注意事项，蝇头小字，密密麻麻，图文并茂，一目了然。
十二正经连通人体的心肺肝脾肾大肠小肠胃胆膀胱三焦等五脏六腑，按一天十二时辰自然而然的周天运转，在每个人体内都是连通的，只是普通人身上，这十二正经如羊肠小道，脉络之中的气体犹如低电流，十分微弱，真气灌满十二正经所属穴位，十二正经就变成了康庄大道，甚至成为真气运行的高速公路，脉络内的气体犹如出闸的洪水。
奇经八脉平时并不参与人体脏腑之气的运转，只担负十二正经中气体盈亏的补泻。
一旦真气灌满身三百六十五处大穴，奇经八脉和十二正经将犹如因特网互相交织在一起，共同维持着人体内周身真气的大转换。
凝气静心，因三百六十五处穴位和奇经八脉、十二正经早已烂熟于心，其它内容相对很简单，赵能前后不到一刻钟，文字和图案印入脑海，回忆和对照三次，没有一处差错，过目不忘！
陈氏练气法诀运行法诀炼血化气，炼精化气，真气依序打通阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉、带脉和冲脉，然后打通手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经和足少阳胆经，最后打通足厥阴肝经，贯通身奇经八脉和十二正经。
宗门凝气秘诀运行法诀直接吸收空气中稀薄的灵气，灵气从手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经和足厥阴肝经，然后是阴维脉、阳维脉、阴跷脉、阳跷脉和带脉，最后贯通冲脉。
灵气要比体内由精血转化的真气要高一个大等级，灵气的功力相当于真气的十倍都不止，宗门凝气秘诀比陈氏法诀高不止一个大层次，陈氏练气法诀是宗门凝气法诀的简化本，陈氏老祖为了适应凡界武者没有灵根而编著的，就是这种简化本也不是一般武者能修炼的，轻则重伤，重则爆体。
有灵根者能感应天地灵气，修真有望，茫茫人海，万中无一。
赵能也不知道自己是否有灵根？既然是老祖宗留给后人的，他笃定不会陷害后人，就尝试着修炼凝气秘诀第一层，凝气静心，一呼一吸，意守丹田，尝试吸收空气稀薄的灵气，刹那间，空气中稀薄的灵气突然聚集而来……
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