修炼人的时间过得飞快，一个打坐就是一晚上。
两人大部分时间都是盘膝打坐，消化这段时间的历练成果，吸收山林中浓密的灵气。
赵能问了一些修炼上的疑惑，陈景松一一解答，没有丝毫隐藏。两人渴了喝点泉水，饿了出去抓几只兔子，赵能还射杀了一头野猪。
二世都没有做过饭的赵能在历练期间学会了烤肉。
九天时间，赵能修炼陈氏练气法诀，在森林中修炼效果好多了，与灵气浓郁有关，真气又增多一成。
玉戒历练期间残魂还是没有一点反应，但看起来越发晶莹剔透。
进入盛夏，太阳高照，森林中潮湿闷热。
内门弟子时，一场极限运动下来，汗流浃背，制服湿透，男弟子上身，装着短裤，女弟子也是短袖短衫，见怪不怪。赵能不可能为了不暴露玉戒，与众不同，相反大大方方的，人们还不探究，就像他携带横山、射日弓和青龙剑到武院，大家都知道他家有钱，有些羡慕，但不妒忌，胸口的玉戒早就暴露在众人面前，众人只觉得透明的链条不是凡物，想到赵家的富有，也就见怪不怪。
这时代的武者，大多脖子上戴块玉，不是饰品，而是清心醒脑，消除杂念。
宽敞的山洞阴凉干燥，赵能和陈景松就安心在山洞打坐，舞枪论剑，陈景松每天帮助赵能炼腑，每天的时间过得很快。
一班和三班的队伍先后安归来，每班出现一、二个重伤员，没有死人，历练期间除遇狼群外，没有遇到猛虎。
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