在仙道的理论当中，人之三宝为精气神，三者分别构成了人体的主要生存基础。
其中“精”是构成人体生命组织的精华，分先天与后天两个层面，“先天之精”，是与生俱来的，所以又叫做“元精”，它是本原性的精华，“后天之精”指的是人后天通过摄取饮食水谷获得的营养，也就是水谷精微。
其次的“神”，是精神、意志、知觉、运动等一切生命活动的最高统帅，同样有着先天后天之别，“后天之神”指的是“识神”，属于人魂的一部分，承载着人身大半的记忆和情感，“先天之神”也称“元神”指的是个人的本性心光，承载着修行之人的根器和宿慧。
最后的“气”，是生命的原动力，运行于体内微小难见的物质。其概念，也免不了先后天之别。
“先天之气”是人体原发性的“气”，故而有“元气”之称，也就是蜀山修行理念当中最初的先天一气。而后天之气指的是呼吸之气，也就是身体之外的气息，对于普通人而言，属于生存的必需品，对于修行之人而言，则是修行的源能。
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