当初，吴明的师父交给他的，除了这一派古老相传气功《先天功》之外，便是《八卦掌》、《八段锦》、《九宫步游身步》。
另有四肢桩、睡桩、步桩、站桩，甚至还有呼吸桩等等，练武的繁杂体系，超乎常人想象。
没有常年不畏寒暑，勤练不缀，根本不可能有成就。
“行则措足与坦途，住则凝神于太虚，坐则调丹田之息，卧则守脐下之珠。生生不已，浩然长存，脾气自然去，性情自然温，心无燥火，功行自启！”
只见吴明凝神正头竖颈，双目平视，松肩虚腋呃，腰脊正直，两手虚握于腹前大腿根部。
呼呼！
悠长的呼吸随着心法运转此起彼伏，宛若微风拂面，静谧绵延，远比常人呼吸有规律绵长！
如此行功，仅仅半刻钟，吴明蓦然面露潮红，接着惨白一片，脸色难看至极的捂着腰肾部！
“怎么可能？这《先天功》乃是纵观华夏五千年历史，一等一道家武经养气法门，能与之相比的寥寥无几，配合《八段锦》修炼呼吸桩，从未出错，怎会如此？”
吴明按照前世习武的经验，重新调养身体，可没想到仅仅初试阶段就出了岔子。
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