一羽不能加，一蝇不能落。
这是力贯发梢的一种表现。力分刚柔，法分阴阳。内力外力修炼到一定层次，浑身劲力灵敏入微，一根羽毛一只苍蝇这样的细微力量，都无法加诸与身。
高欢修炼的金刚五相轮已经从皮肉练到筋骨。到了这一阶段，劲力由刚转柔，由阳转阴。刀枪不入的强硬和力拔千钧的刚猛都要化细入微，炼入骨髓。
身上皮肉筋骨同时发力外震，入微的力量就把身体上的粉尘弹射出去。可惜，天灵盖一处的劲力终究不到家，无法把粉尘完全震开。
距离金刚炼体的第三重境界只差最后一步，却始终无法突破，高欢不免有些失望。好在青龙翻海腿总算略有小成，也不负这一年来的刻苦修练。
十年前，对着流星许愿的高欢莫名其妙的就穿越到这个神奇的世界，在一个名叫五空的八岁小孩身上重生。从此，高欢就开始了这样日夜苦练的苦逼生涯。
五空所在的红莲寺，是魔道天莲宗的宗门所在。天莲宗是魔道巨擘，实力极为雄厚，手段极为残酷。方圆千里内，天莲宗三个字当真是让人闻风丧胆。
红莲寺作为宗门总坛，更是宗门培养弟子的所在。天莲宗一向信奉“适者生存，强者为尊。”的法则。培养弟子，也都是鼓励弟子们互相争斗。
少年弟子成长过程中，伴随他们的是同伴的不断死亡。死亡的恐怖压力下，所有弟子都奋勇争先，不敢有丝毫懈怠。
金刚五相轮却是天底下最为正宗的武功之一，雄浑正大，最重根基，初期修炼进境缓慢。
天莲宗本是魔道宗派，武功都走阴沉、毒辣、凶戾的路数。修炼起来虽然容易走火入魔，可初期却进境飞快。
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