刘枫在恢复满气血后，就在院子内做着《超凡基础炼体法》。
每天1000个俯卧撑，1000个仰卧起坐，1000个深蹲，10公里的长跑，可无限提升100点体魄属性值。
对于这些基础运动，刘枫有信心能在一个小时内做完。
目前，刘枫正在做深蹲。
八八八
八八九
八九〇
八九一
刘枫做深蹲的速度很快，大概一秒两个。
换算下来，一分钟一百二十个深蹲，十分钟就是一千二百个深蹲。
做完一千个深蹲，只要把握好节奏，大概使用十分钟就可以。
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