至于道教门人，或者是佛宗弟子，这两个除了因为功法的特殊性之外，还有个字三维一体的精气神修炼的特色。
佛宗的功法，倾向于身体和炼器结合起来，但是又不王秀莲抢的精神力领，急用金刚富户的显龙之力，又有真言降龙的精神力量。
至于道家的正宗上乘内家功法，自然是在养生的基础之上，在精气神三维一体的修炼方法之下，五抑郁是最优秀的。
但是自身的特色又导致了前期的修炼缓慢，让无数人无法耐心修炼到家的功法。
像是玄天宝录，也是只得到了一部分青城山伤的老君宫，算传承的道家功法的精髓。
只不过像是唐三那么修炼，就是大大的村务了，因为玄天功是道家功法，理论上会将百分之二十三十的力量，融合进自己的身体珠子红，来保证自己的老了之后，仍然可以维持一个青春永驻，身体康健的体魄。
但是，提炼的先天气息，无异于都是通过精气神单方面来提连得到了，还同时请的孩子大脑发育尚未完全，自然没有更多的竟神奇力量，虽然身体的景气力量十足，但是过于提炼小号精神和大脑的力量，无异于会造成身体大脑的损伤，比喻情绪不稳定，极端容易选入癫狂的状态之中。
比如模式任性，极其容易冲动，丝毫也不稳定，无法信任别人，这种负面的情绪之中。
在道家的修炼方法体系，炼精化气，炼气化神，炼神还虚，练虚喝到之前，还有多艺冲的境界，这种修炼方式被称之为练己筑基，或者称之为百日筑基。
百日筑基的目的并不是提炼魂力，或者是蕴含先天气息为己用，就是通过百日筑基的方式，来壮大自己的先天精气神的力量。
虽然不会在短时间内获得到更大的力量，也无法然过魂力的境界，来突破到更高的境界，而是提前将自己的潜力，或者说自身的资质基础大佬。
唯有更加夯实的基础，才可以建造下更高的等级的高楼大厦，这就是基础的重要性。
决定你的上限，自己所能达到的等级高度，并不是因为自己的修炼速度，或者是先天的资质决定的，更不是灵光一闪的五行。
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