确实不好耽误他太多时间,慕灵赶紧起身,迈步做好准备姿势。
“不用着急,不要有杂念,保持平常心,深呼吸呼气尽量吸足,呼气要慢。多感受下。放轻松。”说着就站起来亲身示范,随着他浑厚的呼吸,明显阔张收缩的胸腔凸显那特有的存在感。
慕灵看着心脏像小鹿乱闯,难以平复,呼吸感觉都急促困难起来,他就这样在身边让她很紧张,只好赶闭上眼睛,试着呼吸了好几次,在黑暗里才冷静下来。
“对,记住要去享受奔跑的感觉,不要一味在意速度,感受呼吸的频率,要放慢呼吸的频率,脚尖着地,这样试着跑一圈看看。”黑暗中他的声音更带着穿透力直达内心。
慕灵努力让自己不要多想,按着他说的做,很奇妙,放慢呼吸节奏,加深呼吸,睁眼,起跑,脚步真的轻松多了,跑一圈下来,脚步也没那么沉重,感觉还能再跑一圈,成就感让她激动不已。
“你学的挺快的,按这个方法多练习,及格问题不大,加油咯。”
看着他轻描淡写笑笑转身离开的背影,那些伤痕又让她很在意,那样高大伟岸的他,也会成为校园暴力的受害者,真的是让人难以相信。但是夏杰脸上还能总是挂着阳光一样的微笑,慕灵真的很佩服他。
慕灵又试着跑了一两圈,没有以前那种肺部要炸了的感觉,跑步真的轻松了不少,但是内心担忧却不能轻松。可以相信他吗?就是隐隐有一种直觉告诉她他可能在说谎,但是他为何要说谎呢。
在跑步的时候慕灵多少会想,他有朋友一起回家吗?为什么他常常都是一个人呢?他应该有很多朋友才对吧?为什么形单影只?如果,至少有一个人和他一起回家的话,是不是就不会发生那些事情?忽然很难过又很想问明个明白。
明明是自己多管闲事,现在的他们算朋友吗?
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