大家恭敬地站在老猫的面前说：“我们平时总认为自己是抓老鼠的高手，也很容易得手，不要说老鼠。就连鼬、獭等，也不会轻易地放过。今天很不幸地遇到如此顽固的强敌，请教前辈是如何将那老鼠制服的？”
老猫笑着回答：
“我知道你们都很勇敢地抓老鼠，但是，却还没有抓住正确的门径，一遇到棘手的对象，立刻会马失前蹄。你们不妨将抓老鼠的心得告诉我，或许我能帮助一二。”
这时，在为数众多的猫群中，有一只年少气盛的黑猫走出来。说：“我出生于以抓老鼠为使命的家庭，从小就一心一意地学习抓老鼠的本领。我能轻松地跳过七尺高的屏风，钻过小洞窟，无论快攻、轻功，无不熟练。而且，我装睡的本领特别高，等敌人松懈下来，我就趁虚而入，绝不会让对方逃脱。今天的失败让我觉得遗憾。也很意外。”
老猫回答说：“你所修炼的，可能只限于动作方面。你以为这些就是一切吗？
当然，动作也是必需的，但它只是入道的途径而已。从表面上看。那些动作似乎很简单，然其中却含有无比的深意，也就是真理。后代的人专门学习动作，殊不知动作只是技术的末端。一味地磨练技术，最后总难以自我突破，完全以功夫进步为目的的人。很容易落到这种下场。所以，修行上要由技术的层次，转变到‘道’的层次，钻牛角尖反而会误入歧途，而所学的技术也毫无用处。高品质更新就在.......”
如老猫所说，以前宋文所练的八兽真形拳只是入道的前奏，也是入道的根本。
这就如同书法一般，无论你要学何种书法，都要以正楷为根，要不然到最后就是涂鸦。《世说新语》中有这么个好笑的故事，有一个人喜欢写草书，有次他兴致来了，就挥笔直书，写完后他朋友拿起来看，发现看不懂，就问道：“写的是什么？”
那人拿起自己写的字看了看，也看不出来，不由恼怒的对朋友说道：“你怎么不早问？”
我们修炼拳法时，要摒弃一切杂念，进入空明、忘我的纯净境界，精神上要无牵无挂，心灵上要绝对的极大的自由，如此才能进入拳道底蕴。但随着修炼加深，修炼拳法就不能无声无息，要去体会拳中的真意，凝出自己的气势。
宋文此刻，在生死关头，生命受到威胁之时，终于进入了这个门槛。
八兽真形拳取虎、熊、象、猴、蟒、鳄龟、鹰、**兽之灵而炼精化气、练气化神，动和阴阳之道，静含伏击之能，杳杳冥冥，变幻莫测。
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