普通人要练武，全都是从小就开始打熬筋骨，直到十来岁，身体初步长成，才会开始练气。
而练气也不是那么容易，要从简单的呼吸吐纳开始，直到有了气感，感受到了丹田气海的真气，才能初步进入练气阶段。
这个练气阶段可不是炼气化神，而是炼精化气，此时只能依靠先天或是后天的条件，来全力修炼内气，而内气怎么来？
外界灵气衰微，现代社会很难修炼出来真气，那就只能依靠炼精化气，也就是通过大量食物进补的方式来修炼内功。
而金家原来依靠的是三阳壮骨酒，如果没有这种补酒，金家的混元一气功，也不是那么好练的。
俗话说穷文富武，没有钱，吃都吃不饱，自然也就没有可能修炼出多厉害的功夫。
而这也是金老爹金源他们那一辈，没有什么高手的原因，他们练武的时代，可是还有饿死的人，以那样的状态，自然是没有可能让他们有闲心练武。
每天大队里的活都干不完，哪有时间练武？
就算自己勤奋，挤出时间练武，可练武的消耗太大，吃不饱，那不是练武那是找死。
没有足够的精气炼化为真气，这样强行练武，只能是消耗自身的精气。
你把自己全部炼化为真气了，失去了强壮的**，那还有什么用？
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