唐三直接惊了，一百斤石头，而已……
这……是人说的话吗？
本以为叶辰跟自己一样不凡，爬上来脸不红气不喘，但竟然是背负着一百斤石头爬上来的，那他跟叶辰的差距，就很大。
唐三内心惊讶：“这个世界的同龄人，都这么变态吗？我依靠玄天功，肉身比同龄人强一些，但叶辰是因为什么。”
唐三很是好奇，询问道：“叶辰，你是怎么练的，身体怎么这么强。背负一百斤石头上来，竟然脸不红气不喘。”
“你想知道？”
“嗯！”
唐三自然想，到了这个世界，他也是不甘平凡的。
叶辰认真道：“那你听好了，我是如何锻炼的。”
“好！”顿时，唐三无比的认真，洗耳恭听。
清了清嗓子，叶辰正色道：“方法就是，每天一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，一百个深蹲，十公里长跑，不断坚持，日复一日。当这种程度已经对你没什么压力，就开始负重。一直这样坚持下去，无论严寒酷暑，都要坚持。那么，你的身体肯定会得到改善。当然，还有最重要的一点。”
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