首先，由班长代表整个寝室的成员向“伟大领袖谦信大人”送上真心的祝愿：
“让我们敬祝心中最红最红的红太阳、伟大领袖谦信大人——”
此时，其他人便会齐声高呼道：
“万寿无疆！万寿无疆！万寿无疆！”
同时大家将右手向右上方连挥三次，表示祝愿。
接着，班长再大声说道：
“敬祝谦信大人的亲人及亲密战友绫御前——”
其他人则会齐声高呼：
“永远健康！永远健康！永远健康！”
同时右手再向上连挥三次表示祝愿。
祝愿完了，大家还要在班长的带领下高唱颂歌《谦信大人是我们心中的红太阳》。
喝完颂歌后，就是背颂充满了革命热情的励志名言。比如——
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