虽然开始和目的都是一样的，但是过程是完全不同的，自然效果也就不同。
而现在，老四也经常吃特供品圣女果，身体自然也有灵力的积累，所以现在练武也就比以前练武的效果明显的很多。
老四“老三，你这功法不错啊，如果没有特供品圣女果这些东西，说不定比我练的武术还好。”
因为这段时间吃了很多特供品圣女果，还有很多其他的一级水果，甚至还经常喝一些一级茶叶泡的茶，所以这段时间老四练武的效果比以前提升很多。
然而，老四却忘了，如果他不吃特供品圣女果的话，就算是练习健身术，也不可能达到这样的效果，而且现在所处的世界也不是地球世界，所以这些事根本不能比的。
而且这还是他第一次练习健身术，所以效果才会这么明显，随着他不断地练习，提升的幅度将会越来越小。
听到老四这么说，老二把手中的健身术也就抓的更紧了。毕竟老四家是武术世家，如果他都觉得可以，那自然也就不差。
赵强“还行吧？这只是比较差的健身术，如果是高级一点的健身术的话，那么效果会更好，这是我现在手中根本没有，所以也给不了你了。”
老二“没事，没事，慢慢来，反正时间还很长。
先不说这些了，我先来练练这健身术到底又怎样的效果。”
说完以后，他也跟着老四一样，先把手中的动作给接下来，然后才慢慢的练习。
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