因为大家在后院儿已经待了三个小时，虽然不是全程都在练习，但还是很累，特别是老四的爷爷，毕竟年龄摆在那里的，所以大家拾收拾就去洗漱。
毕竟在这三个小时里，运动量还是比较大的，所以几乎全身都是汗，如果不洗一下的话，浑身都会觉得难受。
而赵强就不需要了，因为从头到尾，都是老四在教，赵强一直都是在旁边看着。
毕竟赵强来的时候，就简单的背了一个双肩背包，里边根本没有带换洗的衣服，他的衣服这些东西，都是放在基础世界的。
如果他再运动一下，然后出点汗水，到时候注定是要去清洗一下的，那么问题就来了，赵强到底换不换衣服？
如果不换，赵强穿着就会觉得不舒服，如果换了，到时候大家虽然不会怀疑什么，但也会感到奇怪。
至于穿老四的衣服，那根本是不存在的，毕竟这是老四爷爷和奶奶住的地方，而他平时一般根本就不住在这，所以他在这边的衣服也不多。
反正不关基于哪方面的考虑，总之，超强就是没有运动。
只是因为运动出了一些汗，所以没过一会儿，他们就洗好了。
本来赵强到的时候，就已经中午了，再加上聊天和练习健身术也花费了一定的时间，所以现在已经快到晚上了。
因为赵强来了，所以老四就开始惦记吃基础世界的食物，所以晚饭的时候，老四只是稍微的吃了一点。
毕竟，样子还是要做一下的，如果一点都不吃，那也说不过去，所以他就多多少少吃了一点，然后找了一个“没胃口”的借口，结束了今天的晚饭。
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