而这老者的一拳一掌那就更不用多说了。
老者又接连朝易芳江出了数拳，被易芳江给一一化解，几招下来，两人竟是打了个平手，谁都没有吃亏！
“妙哉妙哉，小伙子有如此好的反应能力，可惜就是肥胖了些，不然日后也是快练武胚子！”
易芳江一听老者的话连忙苦笑：“前辈，就是因为懊悔，所以才在这里努力减肥。我叫住前辈也就是想问一问这方面的问题，就是在减肥上也没什么特别好的办法，不知前辈有什么好的法子？”
易芳江看得出这老者是个高人，从刚才那几招下来易芳江心里更是笃定了这个想法，他也想借着这个机会让对方指点指点。要知道，这样的锻炼，可比健身房教练教的要好呢！
“我的法子可不是说学就学的，不过看你小子有点慧根，我也愿意教教你。但在我教你的前提你得满足我三个条件。”
易芳江一听还有条件，连忙点头回答道：“还请前辈指示！”
“第一，每天六点起床，在这跑十公里，十公里内休息不得超过五次，每次不得超过两分钟。第二，一日三餐得吃的健康自然，烟熏油腻的东西不能再吃。第三，每个周末去爬楼梯，八层楼要求你来回五遍，早晚各一次！”
“只要你能每天坚持做这些事情持续一个月，一个月后在这等我，我会教你一些真本事让你彻底改变自己。”
易芳江听着这些话，其实他感觉有些难，也有些懵，但他还是点点头就答应了。
老者说的这些东西其实都算是锻炼的法子，其实也相当于给了他一条锻炼的道路。所以他很是感激的看着对方，接着说道：“谢谢前辈指教！”
“指教谈不上，但愿你能坚持完这一个月吧。但我可不会去监督你，不过我也得劝你，身体是你自己的，就算我不监督，也得做到自觉不是？好了，今天就这样吧，回去各忙各的，有缘再见！”
那老者说完便是开始继续走起了自己的路，而易芳江也走向反道回到了家，说实话这样的遭遇确实少见，至少他在上一世在这个地方散步转圈的时候，可没遇到过这样的高手。
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