记忆的最深处，关于《玉蝉心经》的前言和口诀缓缓在庄元心田浮现而出。
前言介绍短短几句话，已然将这部功法的精髓真意尽数道了出来。
王蝉盘坐在床上，标准而自然的打坐姿态。
他双目微闭，神与意合，意与身合，第一次修行，便顷刻间进入了许多修行中人梦寐以求的“抱守元一”状态。
他呼吸悠长，节奏快慢不定，带有一种玄妙的韵味儿。
“嘶……呼……嘶……呼……”
随着庄元的呼吸吐纳，玉蝉心经中记载的吐纳之术直接就牵动、震颤了他体内的脏腑、气血。
伴随着每一次呼吸，隐藏在他脏腑、气血深处的丝丝污浊之气都会被牵引出来。化为废气吐出的同时，又有丝丝缕缕的天地灵气被他牵引而来，涌入体内。
早有准备的庄元，一心二用，引导着这些天地灵气，一部分滋养筋骨脏腑血肉，另一部分则在经脉中循着一种极其复杂的线路运转起来。
运转的过程，亦是炼化和提炼的过程。
一个大周天之后，这些灵气体积缩小了一圈，也更为凝实。
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