迎春秘法全书总共六十三式，一式一页，每一式都有名称、图画和简单的说明。
比如其中有一式叫“攒拳怒目！”，名称下面画着一幅图，图中小人扎着马步，双手攒拳放在腰部，瞪着大眼目视前方，图画的下面写着一句话：攒拳怒目增气力！
基本上每一页都是这样，没有更多内容了。
陈雪阳试着模仿这一动作，也不知道对不对，这个时候唐宋元走了过来，嘴里念念有词：
马步下蹲眼睁圆，双拳束抱在胸前，
拳引内气随腰转，前打后拉两臂旋，
吸气收回呼气放，左右轮换眼看拳，
两拳收回胸前抱，收脚按掌式还原。
一边说着，一边纠正着陈雪阳的动作。
陈雪阳一套动作做完，终于明白了，没有唐宋元口中的要诀指导，仅仅拿着本，最多学个似是而非，可能永远也入不了门！
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