一年之后，高一终于做出了突破，第一个开辟出了精神之海。
之后就像是受到了刺激一般，卓青，小美等人，依次开辟出了精神之海，精神力也大幅度的提升。
开辟了精神之海，众人简单适应了一下，就再次深入了一段距离。
这样疯狂的修炼，效果是极其显著的。
又过了一年，陆明终于来到了下一个瓶颈，他感觉无论是精神力还是灵力都达到了一个瓶颈，下一步就是突破瓶颈，进入下一个层次。
刀阵对众人的威胁已经越来越小了，众人不得不再次深入。
如此他们已经进入山谷数里的距离了，但刀阵始终对他们无法造成什么真正的威胁。
陆明已经开始尝试炼体的修炼，甚至放开了灵力防护，让飞刀切割自己的身体。
如何炼体，他的焚天功中同样没有记载，最后他采取了双子所说的方法。
那是近乎自残的方式，利用外力切割自己的肉体，然后利用灵力进行弥补，这样反复修补的过程，可以缓缓增强肉体的程度。
双子表示，当年他就是用这种方式炼体的，但虽然触碰到了一些炼体的瓶颈，但始终没有能够突破。
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