自从他来了之后好了一些。但是也就比普通人的身体素质水平好一点点，这还是因为他吃了那些肉干。
而何启明和方洛，身体素质本来就比他好，之前又吃了他给的那些肉干，所以身体素质比他好一些。
方洛和何启明也有些诧异的看着陆西。
“为什么你没事儿了？”何启明艰难道。他身上出的汗比陆西更多，衣服已经湿透了。
“这个也是分人的，我身体素质比你们差一点，到极限了，就停了。”陆西懒洋洋的说道。
他现在是真没力气，都不太想说话。
“啊？我感觉我也到极限了呀，这鬼玩意儿还不停。”何启明都快哭了，他本来就不勤快，不喜欢运动，不然也不会养出这一身的膘。
让他运动简直就跟要了他老命似的。
“那只是你觉得，而不是这个训练室觉得，你慢慢加油吧，不到极限它是不会停的。”陆西笑了笑，有些幸灾乐祸。
就该这样，帮何启明减减肥，看他这一身肉多的！
陆西躺在地上，静静的闭着眼休息。
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