他想看看他们可以做几个。他们三个当中，看起来最强状的也就是方洛了，不过也就比普通人好一些。倒也有些潜力。
而陆西，这看上去就是一个白斩鸡。
之前跑步和扎马步，他的身体素质真的只能算是不怎么样。不过他的意志力还不错。倒也坚持了不短时间，相对于他的身体素质来说，算不错的了。
至于何启明，说实话，李国祥最看好的是何启明。
这三人当中，他最胖，两百多斤。但是他坚持的比陆西还久，看起来胖，不过身体素质却比陆西好一些。
脑海里飞过种种思绪，李国祥回神，看了看何启明三人。
“好。”陆西没什么异议，直接点头。
几人就往单杆那边走去。
第一个先上的是方洛。
只见他动作还是挺标准的。一个接着一个，速度还不慢。
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