不用再下去了，看到这，阿斌想起那本书，那本书是什么，这才是他躺在他心中的疑问。在一片喧嚣和打斗中，阿斌这却出奇的静，没有人。
他打开了那本书，书名他竟然看不懂，但他知道，那是梵文，他打开再往里看，竟然是人体脉络图像。
呀，他看着看着，体内的气流竟然开始顺着书中的脉络慢慢游走起来，就像有股水流在体内慢慢被引导，水流流过方向，感觉一阵暖意，全身给外舒服。
这是一本像连环画，像小蛇一样弯曲扭转，竟然会有如此神奇效果。
阿斌一定不知道这本奇书，是达摩老祖在少林修行时绘制而成，名叫波罗阿拉密安心咒。
为什么会起这样奇怪的名字？
因为达摩老祖在少林寺面壁时，突然觉得身上有几十万条小蛇在身体里不知道方向游走，达摩老祖知道，这是走火入魔的前奏。
他马上定心来，试着控制心中的这些小蛇气流，终于他发现秘密，只见他飞快从地上拿起石块，在岩壁用力绘画，他石头划过地方，正是气流运转方向。一旦真气在体内受到阻碍，他石头就顺势探寻方向，体内几百条小蛇，慢慢变成百条，十条，最后变成1条。
所有的脉络导向，最后变成了区区十八页像连环画的书。说起来容易，确是经过10年的摸索。所以最终达摩老祖将此功法命名为安心咒。少林寺只有得到高僧才能参悟，但是一旦当他们感觉身上气流有了异动，便会放慢速度探究寻查原理再练习，这就犯了此书大忌，一鼓作气，再而衰，再而竭。阿斌是无知者无畏，反而误打误撞，打通自己任督二脉。
此时阿斌突然浑身和内心全部舒服，他不由伸了一下懒腰。又想起了刚才师傅教的运气法门，他哪里知道，这运气法门也是达摩所创，此刻运行起来格外方便，就像打通的道路上有泼了一层柏油，更加速了他体内真气的流转。
练到最后，他竟然不知不觉明白了采气。
内气是体内真气，采气是通过呼吸将外部气流采集到体内，如此身体就像气球顿时得到鼓胀。再瞬间人体的防御性能提高了，再瞬间人的气力增强了。
用内力攻击别人还有一个好处，那就是气鼓效应。如果你打出一拳是体内真气打出，当受于反作用力影响，那么再次反弹回你自身时，既不会伤到你自己，而是迅速反弹又作用回去。
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