【今天也是愉悦的吃柠檬的一天呢[微笑][微笑]】
“好了，两位嘉宾已经到场，我们马上进行热身运动，屏幕前的大家也可以跟着做，提神醒脑，有个良好的状态继续下午的工作或者学习！”
导演说着，就小跑着站到明澜身边，工作人员见状，也跑到后边自觉排成一个小方队，在教练的指导口令下活动四肢。
“颈部运动，一、二、三、四，二、二、三、四……”
节奏适中，正好符合久坐的都市白领的需求。
热身了三分钟，卿月已经是气喘吁吁，好像活不起了的样子。
明澜抬手轻按太阳穴，颇有几分哭笑不得，“你这体力，以后要是有动作戏呢？”
在镜头前，还是给这傻妞留点面子。
“我录完节目就开始健身！马上请刘姐帮我请个健身教练！”卿月当即立了一个fg。
明澜轻笑，眼波流转间尽是摄人心魄的光华，“我有健身教练资格证和营养师资格证，请我吧，给你打个折。”
“乖乖，你连这个证都考了？”卿月立马转移了注意力，刚刚那个立志健身的少女瞬间不见。
“嗯呐，为了健康。”明澜点点头，“所以我可以操练你，毕竟是专业的。”
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