有的是在家观看，有的上班摸鱼，四处是生活重压下依旧乐观无比的栖迟人。
“大家剧烈运动后也可以参照着自己的情况做拉伸运动，这样第二天肌肉酸疼的情况会有改善。”明澜对着镜头缓言道，她将刚刚随意扎起来的马尾放下，皮筋套在手腕上。
而卿月，则瘫在瑜伽垫上，一动不动，已经是一条失去理想的咸鱼了。
【我的天，你别靠镜头这么近，我快被美晕了！】
【救命，这里有人持美行凶！】
【哈哈哈哈哈卿月已经废了，我又收获了今日份的快乐[吐舌]】
【不是，节目组呢？嘉宾救场也太累了吧？就这么什么都不管吗？】
【前面的，节目组大换血了你不知道吗？72小时的老成员都离职了，换了一批新的没经验的】
明澜没有理会弹幕里的风风雨雨，她拿起一瓶撕了标签的矿泉水，递给依旧瘫在瑜伽垫上的卿月，“快点起来了，还闹什么小脾气？在直播呢！”
柔声细语，带了点低低的哄。
“好吧。”卿月朝明澜伸出手，“拉我一把，我起不来了。”
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