要不然也不会把练气的功法书籍随便送人，范遥的书斋里面都有好几本不同门派的筑基前练气的功法。
范遥和苍空的解释按范然的理解就是，举例你的经脉宽度是10，而极限是20，想要达到这个极限你只能通过练气，但是你能通过练气达到20，但永远不能通过练气达到21，因为极限就在那里。
之后不论再怎么练气都只能是增加经脉的韧性和灵气的凝练程度罢了。
而想要提升极限只有靠人体的自然成长，就像范遥所说的20岁之后经脉就不会再成长了，如果每年你的经脉宽度增加1，那你在20岁的时候你的经脉宽度就是20，极限就是40。
你可以十岁开始每年都保持达到极限就是202224一年年逐渐到40，也可以我前面什么都不干，直接最后一年直接从20到40。
当然一年时间如果没有天才地宝帮助的话很难，但也不是没有，有人甚至做到过百日筑基，这只是打个比方，但两者的区别只是经脉的韧性和灵气的凝练程度，而这两点在筑基后都完全可以赶上。
这也是委羽山要求孩子十岁上山练气，就是委羽山认为十年时间就算再懒再笨也能够在20岁达到极限。
而苍空肯让我自行在家修炼就是认为我已经比其他人提前开始了五年，只要后面十年不要太离谱总也能顺利在20岁到达极限的。
所谓的资质根骨就是有些人的极限是40，有些人的极限是80。筑基其实就是用灵气冲开原本闭合的奇经八脉达到灵气可以运转大周天的目的。
而人体是很奇妙的，举例你的经脉极限是40那就只能容纳宽度为40的灵气运转，而想要冲开奇经八脉却偏偏需要50的灵气。
筑基丹的作用就是能在不伤及自身经脉的情况下短暂的突破经脉极限再补充一些灵气，帮你可以借之冲开奇经八脉。
至于那鱼骨你说有用就有用，从范然练气的效果来看竟然能直接配合练气提高经脉的极限，而你说没用也没用，范然从今天开始喝然后立刻配合练气到20岁或许可以把极限从100提高到101吧，就这么点效果还不一定。
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