翌日；
盘坐在简陋木床上修行了一夜的秦安，在阳光穿透纸窗照耀在他脸上时，不由缓缓睁眼。
随即轻吐一口浊气，伸着懒腰。
那谷中巨蟒果真已经成为了一种异兽，不仅蟒肉能够增快元气的提炼速度，就连蛇胆都有明目补肾，增强体质的功效。
秦安感觉如果一直都住在此地的话，不需要半年他就可以靠着蛇肉蛇胆将内气凝聚成液，达到练气期；
昨日从峡谷中醒来时，他丹田内已然空空如也，但只是吃了几片蛇肉以及一颗蛇胆，他丹田内的元气数量已经超过百缕，已然自发运行全身。
如今只需要将蜀山的入门剑术修炼成功，他便可以开始修行太上筑基法的第二个阶段--养心静性。
与之匹配的功法为《五泉涤心法》与《坐忘论》；
修行《五泉涤心法》，需要观想清泉，以此来达到浊浊肉身融入天地自然的境界，届时自可明悟万法万理。
当然，这是功法的注释。
真实效果是在观想自然的同时，提高心境，并吸取万物之精华，使体内元气晋升为灵气。
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