一夜无话，转天早上，董明与方远航又像以往一般，准备出去晨跑，但走出了门却发现外面已经被大雪覆盖，两人不得不灰溜溜缩回了酒店。
此时他们终于想起，昨天下雪了，看样子应该下了一夜，晨跑显然无法继续。
“今天可以偷懒喽，董明，要不，回去再睡一会儿？”方远航似乎得到了解脱一般，嘻嘻笑道。
“你好像挺开心啊，是不是早就不想跑了？”董明没好气地道。
“不是，这能怪我吗？不过啊，开心倒是真的，先声明，我不是懒人，但现在这种情况，绝对不是因我存心偷懒，而是老天想让我们歇一天，怎么，你有意见？”
听到方远航说出来的歪理，董明心里就是一动，他为什么每天坚持晨跑，并且每天要跑足万米？最初董明开始晨跑，是为了修炼的需要，因为坚持晨跑对他的修炼有促进作用，但是，现在他的修炼已经到了固脉期，晨跑对于他这个阶段的修炼，显然已经失去了当初的效果，可是，他为什么还要继续晨跑？
为了训练吗？或者这是其中的一个原因，但肯定不是全部，因为董明知道，许多体育生，对于晨跑同样比较抵触，晨跑不说需要每天起个大早，长期坚持下来的话，也需要顽强的毅力。
那么，到底什么情况下，才促使他将晨跑坚持下来了呢？董明发现，支持他每天晨跑的理由，现在或许只有习惯二字。
瞬间，董明突然之间觉得，他一直坚持的器械训练，所依靠的还是一种惯性，而原本参加器械训练的目的，主要原因同样是为了修炼，并非为了训练。
任何一件事情，如果单纯依靠习惯支持的话，这种习惯还可能继续保持吗？想到此处，董明心里突然像被一阵凉风袭过，他已经意识到了其中存在了问题，随着时间的慢慢延续，这些失去了基本目标的习惯，还能继续保持吗？
董明觉得，他的羽毛球训练及比赛，已经越来越多地占据了他的时间，这也似乎也成为了他的一种习惯，并且，很显然，他并不排斥现在的羽毛球生活。
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