彼得的力量和速度都不是通过长年累月的训练得到的，而是在很短的时间内通过身体的剧烈变异获得的，这导致他更加难以有效的控制他的力量和速度。
就如彼得自己说的，他在身体发生变异后一觉醒来的第二天，因为还没觉察到自己的变化，轻轻一拍就拍碎了整个闹钟，开水龙头扭断了水龙头，开门拔掉了门锁，一屁股坐下坐烂了椅子……
经过一段时间的主动适应，他在日常生活中能够表现得和普通人一样，不至于用笔把笔折断，拍个肩膀把人拍成重伤。
但这都只是很简单的控制，他如果想要进一步控制得更加精细，就必须掌握正确的训练方法。
在彼得眼里，孙悟空这个能交给他高深的华国功夫，处处高深莫测的师傅，是掌握着那样的训练方法的。
“力发于根，提于脊,摧于肩,达于掌……简单来说，你一拳打出，涉及到了身体的哪一个部位，在知道了所有的部位之后，然后通过控制这些部位来控制这一拳的力量大小……”
从十磅力量到二十磅，二十磅到五十到一百……
持续增大，仔细体会力量的细微变化。
接着，由大到小，如是循环往复。
再到，或大或小忽大忽小，不断变化，直到形成肌肉记忆。
理论讲解和演示体验过后，就是实战训练。
内容未完，下一页继续阅读