那药材只在太古遗迹中有，可如今距离那个太古秘境开放，还有七年之久。
他没有办法提前告诉沈殊，给他虚渺的希望。
叶云澜眸色微深。
现在当务之急，还是帮沈殊化去体内污秽之气，引他踏上道途。
“沈殊，”他开口道，“我教你一段呼吸吐纳的方法，长久习练，可祛除你体内污秽之气。”
他走到书案前，取出一张纸，将记忆中的方法撰写出来，而后递给沈殊。
“你且先看一遍，有不懂之处问我。”
沈殊却没有接过。
“怎么。”叶云澜抬眸问。
沈殊沉默了会，才低声道：“师尊能先读一遍给我听吗？”
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