男性备孕几大注意事项——
1、戒烟戒酒！
2、避免高强度工作！
3、不许熬夜！
4、按时锻炼增强体魄！
5、注意饮食习惯,少吃辛辣刺激物！
……
足足列了近十条注意事项，且被宴欢用便签纸写了好几份，从冰箱门到楼梯口再到衣帽间最后到床头,像贴符纸辟邪一般，哪哪儿都贴了一张。
如今的俞少殸每天早上睁眼的第一件事，就是默默背一遍男性备孕注意事项，哪些能吃哪些不能吃，什么时候锻炼身体,什么时候该去喝水，这些细节不用宴欢督促，早已牢记于心。
如是坚持了一个月。
算起来,时间差不多了。
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