内视片刻，真气活泼，通体泰健，神清气爽，整个人精气神都处于巅峰，功力更是上涨了一小截，比得上过去半个月的功夫。
“丁当，你昨晚站着练功？”
丁玉辰打水过来，正准备生火做饭。
“昨晚你动静有些大了，月光比往常亮三倍，以后可得注意了，咱们现在可是在人间。”
丁玉辰叮嘱着，显然她昨晚也没忘记晚课。
所谓修炼，本身就是日积月累，一天天当成习惯坚持下来的。
“知道了，姐姐，今天还是青梗饭吗？我有点想念水府里面的松子茯苓糕和人参百花苏了，这人间饮食也太差了，连黄精都买不到。”
以往水府之中，就算是下人，吃的也都是凡间少见的好东西，即便看起来平常，其实陆上难寻。
没有药材可以吃，光靠五谷杂粮，其实根本不顶用。
现在姐弟两人平常用的都是青梗饭，还是别人送的几千斤青梗稻米，到现在也吃了差不多一半多了。
“人间大多住着的都是凡夫俗子，自然要吃五谷杂粮，不是谁都能吃得起药材的，这些青梗米吃完了就没了，我算了算省着点还能撑两个月。”
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