第一卷 启程 第十一章 想要训练效果好精力药剂不可少 (11 / 17)

        “笨死了！你一步一喘想干嘛？拉风车呐！”<r/>

        <r/>

        “三步一呼吸，或者两步一呼吸！”<r/>

        <r/>

        ……<r/>

        <r/>

        人生中最为漫长的一个白天终于过去了。<r/>

        <r/>

        第一天的训练就是跑步，不停的跑步。<r/>

        <r/>

        内容未完，下一页继续阅读