气氛很融洽,四十分钟转眼就过去了。
郑撼也收获了一共七份来自四个学员的汗水,神秘树结果进度变成7。
“行了高教练,把跑步机关掉,让她们几个做做拉升。”
“好咧!”
“就跑这么一会啊?”李佳欣回头,一副欲求不满的样子。
以前她跟着郑撼跑,至少是一个小时起步,多的时候,甚至接近两个小时。
短短半个月不到,对于她而言,四十分分钟这种程度的训练,已经从望而生畏、会死掉的,变成了开胃小菜。
“四十分钟还不够啊?!”
张盼盼气喘吁吁的扶着跑步机把手,回头看了眼跑步机上的数据‘5公里,75公里/小时’,心有余悸。
上大学至今,这还是第一次跑这么久,以前偶尔去操场跑跑,也就两三圈意思意思,一公里撑死而已。
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