去公输子大师那里之前，韩齐雾有点饿了，找到肥肠粉店，要了两碗饭六个肥肠节子，美滋滋地吃了起来。
身T素质提升之后，他的饭量也变大了不少，吃起来连肉带粉，看起来特别香。
光冲他吃饭那个香样，肥肠店老板就大气地又送了两个肥肠节子。
要不是因为自己家是个儿子，这老板都打算上来打探情况了。
吃饱喝足，韩齐雾刚准备上车，一抬头正好看到陈爷爷在打米，连忙骑车过去载上他，绕路把老爷子送了回去。
“麻烦你了，沙袋练的怎么样了？”陈爷爷笑呵呵地说道。
韩齐雾有些不好意思地挠了挠头，最近事情多，沙袋练习次数的确有点少。
陈爷爷也看出韩齐雾的窘状，笑着捏了捏他的肌肉道：“有机会还是要戴着练一练的，什么时候你能做到把所有沙袋全戴上一口气跑十公里，我就再教你一手。”
一听陈爷爷的话，韩齐雾眼前一亮，强T术的甜头他早就尝到过了。
看来得分配点时间给沙袋练习咯。
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