人体正面的是“元魂气海”，元魂气海是储存修仙者魂体“卫气”的窍位，也叫元魂下丹田。第三个窍就是修炼者的肛门前口，叫做“玄牝之门”，或者叫做“牝门”，也叫“元魂会阴窍”。
元魂头上四窍接“天气”，腰腹部三窍接“地气”，这便是是七窍。
剩下的两个窍穴之位，分别是元魂中丹田以及元魂背后的夹脊窍。
夹脊窍在我们两胳膊的连接处
夹脊窍的前面，相对的那个地方叫元魂中丹田，又称为绛宫！
……
修仙者元魂之中，这九窍全开，便是元神！
……
开第一窍，“元魂顶窍”百会。先用神骨境界修为之力汇聚在“元魂百会窍”，使得窍穴显露雏形！再将大量的魂魄力量灌输于此，让倾注了魂元力的元魂顶窍与神骨顶窍位置弥合交汇！
最终元魂顶窍与神骨顶窍相通！
则此穴开！
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