所谓叹息劫，指的是心境上劫难，修士并非木偶傀儡，一样有七情六欲，比凡人丝毫不少，甚至有过之而无不及。
但修行讲的清心寡欲，合天道而顺自然，这两者本身就是冲突的，于是便有了心境劫难。
修行界将这种劫难瓶颈称之为叹息劫。
一般出现在情绪波动起伏较大之时，突然间大喜或大悲造成的心境极不稳定，心魔就会降临其身，造成修行瓶颈，而出现叹息劫。
有些情绪没有波动，但长年累月枯燥的修行，在修士心里厌烦情绪后，叹息劫也会降临。
这等劫数瓶颈是修士大敌，完全没有破解之法，只能看个人机缘，无论是万年药草，还是专门针对瓶颈的丹药都起不了任何效果，修行界无数天纵之才，都倒在此劫之下，最终化作枯骨。
传闻掌门魏玄德亦是碰上叹息劫，百余年寸功为进，直至如今垂垂老矣！寿元将尽。
唐宁心底所涌出的烦躁，凄哀，悲伤，狂傲，喜悦等众多情绪就是受叹息劫所影响，那是他长年累月修行以来压抑在心底的情绪，在心魔影响之下，全部释放了出来。
这就是叹息劫的具体表现，它能够将人最深处的隐藏情绪挖掘出来，可叹他却丝毫不自知。
而先前那些披头散发，目眦欲裂，七窍流血向他索命的窦博伦乃是他的心魔幻境。
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