只有枪响，那就往前冲！
十米、二十米……
起步加速的阶段，起跑反应和起跑加速最快的是……阿萨法-鲍威尔。
论比赛经验，论技术完美，阿萨法-鲍威尔当然不让是目前世界短跑选手教科书一般的运动员。
他的起跑动作步幅大，步频快，强而有力。
比起泰森-盖伊钟摆式的起跑加速，鲍威尔直线性的跃进速度更快，仅仅是前面十米，他就抢到了八名选手第一的位置。
而紧随其后的是苏祖，苏祖改变的节奏和跑法，从开始的卡尔-刘易斯和贾斯汀-加特林类似的跑法，到今年这七八个月的改动，在起跑加速上，已经和鲍威尔靠近。
同样是直线起步跃进，脚掌和地面充分接触，使得自己双腿获得更加充分的反作用力，步幅和步频都更快。
不同的是，苏祖的双脚蹬伸要比鲍威尔高上一些，鲍威尔起步因为双脚脚掌和地面接触充分，但花费的时间也长，所以在起脚上相对要地，尤其是第一步，几乎是贴着地面开始朝前。
而苏祖因为起脚的角度要高上一些，同样脚掌和地面接触充分，所以双脚在左右交换的过程中，在空中的时间要比鲍威尔更长。
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