只是，吴苍叶发现，这种锤炼，不再是针对肌肉了。
虽然，是肌肉的收缩，实际上，却是肌肉对于吴苍叶身体里的骨骼，甚至是腑脏的反馈。
所以，内力练到最后，就是练骨练筋换血伐毛洗髓吗？
这倒是很符合龙国传统武侠的理念。
感觉到了内力有了新的进展，吴苍叶倒是一喜，但是他也没有练的太狠，毕竟要保持所有力量的平衡。
在练了一会，有了初步的成效以后，吴苍叶开始转而练习起了斗气。
斗气这种能力，完全不同于内力，在一开始是他从斗神凯亚特身上得到的。
这种能力更像是传统意义上的内力的感觉，它是一种存在于身体里的能量，可以通过不断地运转使用来增加数量和质量。
吴苍叶锻炼的方式就是不断消耗使用它，因为每一次消耗完，它最终都会补充回来。
一直到哈什来找他，吴苍叶才把斗气也锻炼好。
然后他有了新的问题，那就是，他的蜕变期，茧化期，到底什么时候会来。
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