学习的时候，时间如流水飞快。
太阳已经落下山去，唯有余晖照耀，把天空的云彩，染得通红，如同火烧过一样。
火烧的云彩，变幻万千种样子，绚丽夺目。
“哎呀呀，灿儿，你饿坏了吧？都怪我，听你讲太阳炼形术入迷了，都忘了你没有吃饭的事情，我这就去给你们热热，赶紧吃了。”
周董，“嗯，我去帮忙，灿儿你坐一会，很快就好了。”
周董、卫娇去做饭。
周灿饿的肚子咕噜噜响了起来。
太阳炼形术是一种炼精化气的至高法门。
虽然可以吞气，但是法门运转的时候，不断吸收天地元气，而且还会淬炼自身的精气，剔除自身的杂质，完善自己的身体。
周灿早晨吃的东西，在催动太阳炼形术的时候，便已经被彻底的炼化，提取五谷精气，化作自身的真气。
后来，又是修行修口经，且讲解太阳炼形术，不觉间，一天过去了。
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