立稳单手倒立着地，与人交手，行动自如。
立定任意手指着地，稳如磐石。
三个境界。虽然和马步桩一样都是基础的修炼方法，但是修炼起来困难的多。
李铭已经修炼半小时了，汗水早已经把地面打湿。李铭还在咬牙坚持着，这还没达到他体力的极限。
随着时间的流逝。双手越来越软。
“恭喜宿主，所有属性达到满值。”
系统好像是故意的，就在李铭即将倒地的时候发出了提示。
脑海里响起提示，李铭赶紧双脚着地，顺势坐在了地上。
休息了一会，就起身收拾东西回家，今天锻炼的太晚，在不回去，父母就要担心了。
“铭铭，怎么这么晚才回来啊？”
李铭刚进门，就听到母亲关心的声音，面带歉意的回道“今天放学后，又多锻炼了一会。”
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