由于昨天的事情，校长做主放了李铭两天假，让他在家里先好好休养一下。
所以李铭今天也就没有去学校。
早上起来站了一小时的马步，也没有出去跑步。和父母一起吃完早饭，就回到了自己的卧室。
坐在书桌旁，李铭拿出《基础修炼法》，翻找到“淬炼法”那一篇。认真的看了起来。
由于段鹏受伤住院，现在没办法帮自己，李铭决定自己淬炼试一试。他每天都要把这些知识看一遍，对于人体经络一清二楚，淬炼的时候注意事项也是烂熟于心。不过在修炼之前，他还是认真的再看了一遍。
在想了想段鹏平时和他聊天说道的一些注意事项。李铭决定现在开始修炼。
李铭关好房门，脱掉衣物，就穿了一跳裤衩盘腿坐在了地上。
淬炼法，说白了也很简单，就是控制自己的气血按照淬炼法介绍的主脉络进行流通，清除杂质。达到气血在主脉络中循环畅通。
李铭静气凝神，开始凝练自己的气血，从左腿主脉开始慢慢顺着淬炼法指示的方向运行，不知道是不是身体强化过的原因，李铭没有感觉到任何不适应，很畅通的都完成了左腿主脉的淬炼。
当淬炼到上肢主脉的时候，李铭就感觉到了不同，气血运行没有下肢流畅。
而且伴随着一种肿胀的感觉，脉络也在手臂上凸起了出来，看着就像一条青龙蜿蜒在手臂上。
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