“撑不住也得撑啊，落后就要挨打，等下一组你来背我。”
“那好吧。”温言爬上程静的背。
下去的路上碰到好几组队员在上楼梯，他们看到程静和温言已经准备下一组连忙加快了速度。
三组的负重爬楼结束，队员们扶着腰走到休息区，一看到垫子当即躺下一动不动，杨教练走了过来一个个拉起，“都说多少遍了，训练后不能躺下这样不好，赶紧起来走动走动，接下来还有长跑五千米。”
“五千米？教练，你饶了我们吧。”
“教练，刚刚爬楼我们的腿都要废掉了，还是等明天再练吧。”
“一半项目还没训练完，亏你们还好意思说等明天，明日复明日，明日何其多，我不是在跟你们讲条件，再废话，十公里。”
话刚落下，所有队员当即笔直地站在他的面前，男女各成一队。
杨教练满意的点头，他微笑道：“放心，我会陪着你们的。”
队员们没有半分欢喜，反而脸色更加难堪了。
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