“呼~呼~”
“控制呼吸节奏，不要一边跑一边进行深呼吸”
“好”
此时太阳照射在两人的身上，在感觉刺眼的同时，有极为畅快。
汗流浃背，浑身发热以及神清气爽都是这么跑出来的。
“现在你的体质有多强了？”
突然彭刚向着江阳问道。
“嗯，7个点，怎么了”
江阳微微一愣，然后向他问道。
“我的建议是尽量把体质提升到10个点，达到10个点之后身体的恢复能力，强度，耐力都会得到极大地提升”
周强沉默了一下，然后向着江阳说出自己的发现。
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